Пластівці вівсяні NordiC 500 г

Смачний продукт для всієї батьківщини. Унікальна технологія виробництва пластівців зберігає корисні властивості цільного зерна. Швидко готуються пластівці зі 100% цільного зерна вівса. Багаті на клітковину.

Питательна (харчова) цінність 100 г продукту: жири - 8 г (з яких ненасичених жирних кислот 1.6 г), вуглеводи - 55 г, клітковина - 11 г, протеїн - 14 м

Вітаміні та мінеральні речовини 100 г у середньому: витамини В1 – 0.4 мг, залізо – 5.1 мг, магній – 131 мг, цинк – 3,2 мг. Енергетична цінність (калорійність) 100 г продукту – 1560 кДж (370 ккал).

500 мл води або молока, 250 мл вівсяних пластівців. Розмішати пластівці у киплячій воді або молоці. Варити 1 хвилину. Накрити кришкою і дати настоятися 2 хвилини. Додати сіль за смаком.