Лінива мама. Секрети спокою - Анна Бікова (9786177347964)

Якщо мама розлючена і в сказі трясе дитину — вона руйнує її. Якщо мама зберігає маску спокою в момент, коли всередині вирує лють – вона руйнує себе. Як із цим впоратися і як цього уникнути? Ганна Бикова - педагог, психолог та автор книг-бестселерів у серії "Лєнива мама" пояснює, наскільки важливо для мами вміти повертати себе в стан душевного спокою. Лише з точки спокою адекватно вирішуються дитячі конфлікти, переконливі слова, слова для втіхи, умовлянь. Тільки спокійна мама може бути тією людиною, до якої дитина, яка довіряє їй, нестиме всі свої проблеми і щедро виплескуватиме свою емоційну напругу.

Ця книга потрібна всім мамам. Часто трапляється, що ви втомилися, змучилися, розгублені та. . . зірвалися на дитину Якщо й не зірвалися, то всередині вас все вирує. Що робити? Автор книги Ганна Бикова пояснює, як мамі "включити" режим усвідомлення себе та сформувати нове, уважне та дбайливе ставлення до своїх почуттів та емоцій. З цієї книги ви дізнаєтесь: Як зрозуміти причину роздратування. Як попередити дитячу істерику Коли та як можна порівнювати дитину. Як правильно сказати "ні". Як мати зберегти свій життєвий баланс |