Пластівці вівсяні миттєвого приготування Козуб 500г

Вівсяні пластівці – популярний сніданок, збагачений корисними речовинами, що містить велику кількість рослинного білка та грубих харчових волокон. Вони потрапляють у шлунок, де починають вбирати рідину, збільшуватися в розмірах і швидко і надовго насичують організм. Завдяки клітковині, що входить до складу вівсяних пластівців, пришвидшується обмін речовин, стимулюються процеси травлення. При відносно високій калорійності пластівці залишаються легкозасвоюваним продуктом, а складні вуглеводи витрачаються на енергетичне насичення організму. Вітаміни групи В, що знаходяться в зернах вівса, відповідають за стан шкіри, нігтів, волосся, надають їм пружність, міцність, красу. Йод працює на здоров'я щитовидної залози, зміцнює нервову систему, покращує роботу головного мозку та нервові реакції.