Стресостійкість
$394.00
Tax $394.00
- Stock: Есть в наличии
- Код: 344447521
0% Customers recommend this product
-
5 Awesome0%
-
4 Great0%
-
3 Average0%
-
2 Bad0%
-
1 Poor0%
Reviews Over Стресостійкість
- (0)
Total Reviews (0)
click here write review to add review for this product.
Report this review.
Описание
Життя в сучасному світі підкорене хронічному, невгамовному стресу. Ми втрачаємо захоплення, життєву енергію та гостроту розуму в нескінченних емоційних перегонах. Мозок кипить, життя палає і, здається, контролювати це ми більше не в силах. Зупиніться, видихніть. Кандидатка медичних наук Міту Стороні глибоко дослідила це питання і знайшла шлях до подолання стресу, пояснюючи його механізм на рівні нервової, гормональної, імунної систем. Це не звичайна мотиваційна література, це скоріше інструкція до своєрідного "біохакінгу" - практичні поради, як протистояти стресу за допомогою зміни харчування, фізичної активності, роботи над емоціями, медитацій, сеансів масажу й сауни і навіть комп'ютерних ігор. Будь-який маленький крок наблизить вас до стресостійкості.
Характеристики
Характеристики | |
Автор | Стороні Міту |
Год издания | 2021 |
Издательство | Книголав |
Количество страниц | 272 |
Переплет | Твердый |
Страна регистрации бренда | Украина |
Страна-производитель товара | Украина |
Язык | Украинский |